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quinta-feira, 25 de outubro de 2012

MENSAGEM DO DIA 25-10-2012 " ANCIEDADE".



ANSIEDADE


As mãos suam, o corpo treme, a respiração fica ofegante, uma sensação de náusea e aquela palpitação inegável no coração.

Todos estes são sinais de um dos males modernos:
a ansiedade.

A vida, nos dias de hoje, é repleta de cobranças: no trabalho, na família, nas relações sociais.

A cada dia estamos mais cheios de tarefas, compromissos, pendências. Uma lista enorme de coisas a fazer. E nem sempre o tempo é suficiente.

Vem então a sensação desagradável de ter de fazer mais coisas do que damos conta.

É comum ouvirmos as pessoas se queixando:
"Tenho tanto a fazer e gostaria apenas de dormir.De ficar com minha família, de assistir a um bom filme, de brincar com meus animais de estimação..."

Por outro lado, as exigências da vida moderna nos obrigam a fazer cursos, aperfeiçoar os conhecimentos.
É a era da informação.

Como conciliar tudo isso com o natural desejo de se instruir, melhorar de vida, aproveitar oportunidades, evoluir?

O caminho do equilíbrio é a solução.

É natural desejar o progresso e o aperfeiçoamento, tanto nos campos ético-moral, como intelectual.

É da natureza humana estar em permanente aprendizado, adquirindo conhecimento e agregando valor à sua bagagem cultural.

Mas o grande problema de nossos dias é a ausência de limites. Estamos cada vez mais comandados pelas pressões externas, subjugados pelas imposições dos diversos grupos sociais.

Raras vezes pensamos por nós. Não costumamos refletir sobre o que realmente nos interessa.

Em geral, tomamos decisões sob extrema pressão. Resultado: desejamos fazer de tudo um pouco. Queremos ler tudo, não desejamos a pecha de desinformado.

E a conseqüência imediata é o stress.
O corpo não suporta tanta pressão: adoece.

Nossa reação a esse mundo globalizado deveria ser serena:
"Vou aprender o que puder, quando puder e no meu ritmo, sem forçar minha natureza.

Vou trabalhar no limite de minhas forças, fazendo o melhor que puder, mas sem a obrigação de provar coisas a chefes e colegas de trabalho."

A tradução disso tudo? Estar no comando da própria vida.

Uma frase de Jesus é bastante significativa para os nossos dias: "Não vos preocupeis com o que haveis de comer ou de beber. Não é o corpo mais que a veste?"
 


Se você acredita em Deus,
tenha em mente que você jamais estará desamparado.

Todas as coisas estarão bem se você estiver em paz. Pois a paz vai gerar saúde do corpo. Com isso, você poderá trabalhar, sustentar a família, adquirir os bens que deseja.

Apenas seja cauteloso: não se deixe envolver a tal ponto no turbilhão do mundo, de maneira que o mundo o arraste para o olho desse furacão de stress.

Vigie suas reações. Monitore seus planos de vida. Pergunte-se: "Para que, realmente, quero isso?"

Faça a diferença entre o supérfluo e o necessário e verifique se a sua opção não está contaminada pelos excessos.

No final, você verá que, em um processo inteiramente natural, a ansiedade irá, aos poucos, desaparecer.

Autor desconhecido
Imagem: Cópia do Google

15 comentários:

  1. ANSIEDADE nos faz muito mal.Linda mensagem! beijos,tudo de bom,chica

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    1. realmente Chica! faz muito mal mesmo. Origada pela visita, volte sempre,bjuss

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  2. Bom dia professora Lourdes!
    Como sempre uma reflexão maravilhosa.
    A ansiedade é o mal do século,infelizmente.
    Bjs!

    'Na tua presença,Senhor,estão os meus desejos todos,e a minha ansiedade não te é oculta.' (Salmos 38.9).

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    1. Olá Clau!! Obrigada pela visita e lindo comentário. Volte sempre!! Bjuss

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  3. BOA TARDE , GOSTEI DESTE TEXTO ÓTIMO PARA NOS FAZER REFLETIR EM O QUANTO SOMOS ANSIOSOS E SEM PRECISAR,POIS TEMOS UM DEUS SUPREMO QUE CUIDA DE NÓS TODOS OS DIAS. BEIJO

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    1. Ola minha querida Doroteia!! Que bom que gostou do texto, volte sempre, buss.

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  4. ♥-:¦:-*´¨`*-:¦:-*´¨`*-:¦:-*´¨`*-:¦:-♥
    Boa tarde!!

    Visitar vc, deixar um abraço
    Fazer um elogio ao que postou
    E gostar do que vc faz é tudo de bom
    Um texto valiossimo gostei
    Abraços com carinho
    Rita
    ♥-:¦:-*´¨`*-:¦:-*´¨`*-:¦:-*´¨`*-:¦:-♥

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    1. Olá Rita!! que bom te ver aqui, obrigada pela visita, volte empre com seus lindos comentários. Bjuss

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  5. oi Lourdes,ansiedade so nós faz mal,belo texto para refletir bjs Rosinha

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    1. Oi Rosinha!! Obrigada pela visita, volte sempre. Bjuss

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  6. Olá sou Blogueira Unida 2278, vim conhecer seu blog e adorei!!!
    Ja vou aproveitar pra seguir tambem.
    Tambem vim convida-la a participar da brincadeira no meu blog:
    http://amorporamigurumis.blogspot.com.br/2012/10/3-sorteio-em-parceria-com-circulo.html
    Até mais! Beijos!!!

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    1. Olá Cibele! Obrigada pela visita, seja bem vinda ao blod como seguidora, adorei!! Com certeza irei retribuir sua visita. Bjus volte sempre.

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  7. Oi Lourdes, lindo texto. Realmente essa roda viva em que vivemos acaba nos adoecendo. Eu estou naquela fase de simplificar tudo.
    Querida, vim te dizer que tem um selinho pra você no meu blog.
    Bjão

    Damaris

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    1. Oi Damaris!! Obrigada pela visita e por deixar lindo comentário. concordo com você, esta roda viva nos aborve e não temos tempo pra nós e tudo é muito corrido.Bjuss

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  8. Olá Profª Lourdes, sou BU e te encontrei, amei seu cantinho estou seguindo e será um orgulho ler suas publicações sou prof formada em ciências mais não leciono por falta de oportunidd, é triste mais infelizmente nem sempre quem ama a educação consegue entrar, sei lá por falta de concursos talvez estou fazendo uma pós pra melhorar o currículo...amiga eu sou artesã e gostaria que me visitasse.. vidasdepano.blogspot.com grande abraço ate mais.

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Muitas vezes, a correria de nossas vidas nos impede de dar atenção ao que realmente vale a pena. Agradecer é uma das coisas que acabam ficando esquecidas nesta correria do dia-a-dia.
Pode ser por um simples gesto ou por uma grande atitude, mas o agradecimento nunca deve ser esquecido. Obrigada pela atenção e carinho e por ter vindo até aqui comentar minha postagem. Saiba que é importantíssimo para a valorização do que escrevemos.
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